10 septembre 2024

Reprise du travail signifie le retour de la fameuse boîte à lunch! Vous souhaitez rendre sa préparation sans stress? Cet atelier a pour objectif de vous guider dans la création de boîtes à lunch saines, inspirantes, gourmandes, éco-responsables et sécuritaires.

17 septembre 2024

Plongez dans les saveurs ensoleillées de la Méditerranée! Rejoingnez-nouU lors de cet atelier culinaire pour découvrir le potentiel infini des plats méditerranéens et en apprendre davantage sur les bienfaits nutritionnels de cette cuisine saine et savoureuse. Nous vous promettons un voyage culinaire inspirant et captivant, où vous pourrez explorer denouveaux horizons gastronomiques.

24 septembre 2024

Voici une délicieuse invitation à savo mer les délices d’automne! À travers cet atelier, notre objectif est de vous inspirer à explorer une variété de recettes délicieuses mettant en vedette les ingrédients de saison tels que la courge, la pomme, la canneberge, l’aubergine, la betterave, et bien d’autres encore. Des plats réconfortants aux desserts gourmands, vous apprendrez à intégrer les saveurs caractéristiques de cette saison dans votre cuisine pour des repas chaleureux et mémorables.

8 octobre 2024

Dans cet atelier, nous vous invitons à approfondir vos connaissances culinaires en abordant quelques bases essantielles: comment s’organiser avant de commencer à cuisiner, découvrir des techniques de coupe et de cuisson, comprendre les pratiques fondamentales en matière d’hygiène alimentaire et perfectionner voss compétences en présentation des plats. Nous explorerons ces bases pour renforcer vos aptitudes culinaires et de développer votre confiance en cuisine, vous permettant ainsi d’exrimer pleinement votre créativité derrière les fourneaux.

15 octobre 2024

Est-il possible de cuisiner sainement lorsque nous avons seulement quelques minutes devant nous pour concocter quelque chose? Nous sommes convaincues que oui! Lors de cette rencontre, nous vous partagerons nos recettes coups de cœur, réalisables en seulement quelques minutes. Au menu : saveur et simplicité.

22 octobre 2024

Découvrez les secrets d’une cuisine plus écologique lors de cet atelier qui sera divisé en deux parties. La première mettra l’accent sur cette pièce essentielle de la maison. Comment réduire notre empreinte écologique dans cet espace où nous passons une grande partie de notre temps? La deuxième partie vous permettra de faire le plein d’astuces culinaires pour utiliser au maximum les aliments. Moins dans le compost, plus dans l’assiette!

5 novembre 2024

Un atelier vous invitant à découvrir comment revisiter vos recettes préférées avec des alternatives santé pour des repas délicieux et équilibrés. Nous vous guiderons pour substituer les ingrédients habituellement utilisés par des options nutritives et ce, sans compromettre la saveur ni le résultat final.

12 novembre 2024

Nous vous invitons à découvrir comment renforcer votre système immunitaire grâce à une alimentation riche en fibres. Vous apprendrez à intégrer des aliments riches en fibres dans votre alimentation quotidienne afin de booster votre bien-être. De plus, nous partagerons avec vous des astuces et des recettes délicieuses qui favoriseront la santé de votre système immunitaire.

19 novembre 2024

Avec cet atelier, nous plongeons dès maintenant dans l’esprit festif des Fêtes! Découvrez des recettes créatives et délicieuses pour éblouir vos convives lors de vos célébrations de fin d’année. Que vous soyez végétarien, végétalien ou non, vous trouverez ici une source d’inspiration inépuisable. Des apéritifs aux desserts, une multitude de recettes conçues pour ravir les papilles tout en respectant les choix alimentaires de chacun. Un atelier où la magie des Fêtes se mêle à la créativité culinaire!