30 jours pour propulser vos habitudes alimentaires!
30 jours pour propulser vos habitudes alimentaires!
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Qu’est-ce qu’on mange cette semaine? est un programme d’ateliers culinaires en ligne pensé pour éveiller votre créativité, enrichir vos connaissances et simplifier votre quotidien.
En 2025-2026, plongez dans trois défis thématiques de 30 jours pour transformer votre relation avec la nourriture, renforcer votre bien-être et stimuler votre créativité en cuisine. Chaque défi est une opportunité pour propulser vos habitudes alimentaires vers de nouveaux horizons.
Trouver son équilibre alimentaire (octobre 2025)
Optimiser son énergie (février 2026)
Cuisine méditerranéenne (avril 2026)
Et pour encore plus d’inspiration, chaque défi peut s’accompagner d’une boîte surprise (valeur de 130 $) remplie de produits soigneusement sélectionnés!
Défis avec boîtes surprises
Défi #2: En panne d’énergie? Découvrez le potentiel de l’alimentation pour vitaliser votre quotidien. Vous trouverez solutions et inspiration. Thème de la boîte surprise: des petits plus sélectionnés pour vous permettre d'être au top. Début le 3 février 2026.
Défi #3: Mettez du soleil et des saveurs au menu! Plongez dans l’univers coloré et savoureux de la cuisine méditerranéenne, reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Thème de la boîte surprise: ingrédients méditerranéens incontournables. Début le 14 avril 2026.
Défis sans boîtes surprises
Défi #2: En panne d’énergie? Découvrez le potentiel de l’alimentation pour vitaliser votre quotidien. Vous trouverez solutions et inspiration. Début le 3 février 2026.
Défi #3: Mettez du soleil et des saveurs au menu! Plongez dans l’univers coloré de cette cuisine, reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Début le 14 avril 2026.
