30 jours pour propulser vos habitudes alimentaires!

30 jours pour propulser vos habitudes alimentaires!

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Qu’est-ce qu’on mange cette semaine? est un programme d’ateliers culinaires en ligne pensé pour éveiller votre créativité, enrichir vos connaissances et simplifier votre quotidien.

En 2025-2026, plongez dans trois défis thématiques de 30 jours pour transformer votre relation avec la nourriture, renforcer votre bien-être et stimuler votre créativité en cuisine. Chaque défi est une opportunité pour propulser vos habitudes alimentaires vers de nouveaux horizons.

  • Trouver son équilibre alimentaire (octobre 2025)

  • Optimiser son énergie (janvier 2026)

  • Cuisine méditerranéenne (avril 2026)

Et pour encore plus d’inspiration, chaque défi peut s’accompagner d’une boîte surprise (valeur de 130 $) remplie de produits soigneusement sélectionnés!

Défis avec boîtes surprises

3 défis réunis
527,00 $
Une fois
131,75 $
Pendant 4 mois

PRIX RÉGULIER 767$ (OFFRE DE LANCEMENT 527$). Les 3 défis réunis (avec boîtes). Un trio inspirant pour transformer et propulser votre alimentation: équilibre (octobre 2025), énergie (janvier 2026) et saveurs méditerranéennes (avril 2026). Le tout incluant trois boîtes: l'essentiel pour relever chaque défi avec gourmandise!


✓ 3 boîtes de produits surprises (valeur 390$)
✓ 12 ateliers hebdomadaires
✓ 12 menus hebdomadaires
✓ 12 listes d'épicerie
✓ 12 rencontres d'explications des menus
Trouver son équilibre alimentaire
197,00 $
Une fois

PRIX RÉGULIER 257$ (OFFRE DE LANCEMENT 197$). Défi #1: Apprenez à retrouver un équilibre alimentaire durable tout en écoutant votre corps grâce à l’alimentation intuitive. Thème de la boîte surprise: produits soigneusement sélectionnés favorisant l’équilibre et l’écoute de soi. Début le 7 octobre 2025.


✓ 1 boîte de produits surprise (valeur 130$)
✓ 4 ateliers hebdomadaires
✓ 4 menus hebdomadaires
✓ 4 listes d'épicerie
✓ 4 rencontres d'explications des menus
Optimiser son énergie
197,00 $
Une fois

PRIX RÉGULIER 257$ (OFFRE DE LANCEMENT 197$). Défi #2: En panne d’énergie? Découvrez le potentiel de l’alimentation pour vitaliser votre quotidien. Vous trouverez solutions et inspiration. Thème de la boîte surprise: des petits plus sélectionnés pour vous permettre d'être au top. Début le 13 janvier 2026.


✓ 1 boîte de produits surprises (valeur 130$)
✓ 4 ateliers hebdomadaires
✓ 4 menus hebdomadaires
✓ 4 listes d'épicerie
✓ 4 rencontres d'explications des menus
Cuisine méditerranéenne
197,00 $
Une fois

PRIX RÉGULIER 257$ (OFFRE DE LANCEMENT 197$). Défi #3: Mettez du soleil et des saveurs au menu! Plongez dans l’univers coloré et savoureux de la cuisine méditerranéenne, reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Thème de la boîte surprise: ingrédients méditerranéens incontournables. Début le 14 avril 2026.


✓ 1 boîte de produits surprises (valeur 130$)
✓ 4 ateliers hebdomadaires
✓ 4 menus hebdomadaires
✓ 4 listes d'épicerie
✓ 4 rencontres d'explications des menus

Défis sans boîtes surprises

3 défis réunis (sans boîtes)
247,00 $
Une fois

PRIX RÉGULIER 287$ (OFFRE DE LANCEMENT 247$). Les 3 défis réunis. Un trio inspirant pour transformer et propulser votre alimentation : équilibre (octobre 2025), énergie (janvier 2026) et saveurs méditerranéennes (avril 2026). Trois expériences uniques pour relever chaque défi avec gourmandise, sans boîtes, juste l’essentiel pour passer à l’action!


✓ 12 ateliers hebdomadaires
✓ 12 menus hebdomadaires
✓ 12 listes d'épicerie
✓ 12 rencontres d'explications des menus
Trouver son équilibre (sans boîte)
97,00 $
Une fois

PRIX RÉGULIER 117$ (OFFRE DE LANCEMENT 97$). Défi #1: Apprenez à retrouver un équilibre alimentaire tout en écoutant votre corps grâce à l’alimentation intuitive. Début le 7 octobre 2025.


✓ 4 ateliers hebdomadaires
✓ 4 menus hebdomadaires
✓ 4 listes d'épicerie
✓ 4 rencontres d'explications des menus
Optimiser son énergie (sans boîte)
97,00 $
Une fois

PRIX RÉGULIER 117$ (OFFRE DE LANCEMENT 97$). Défi #2: En panne d’énergie? Découvrez le potentiel de l’alimentation pour vitaliser votre quotidien. Vous trouverez solutions et inspiration. Début le 13 janvier 2026.


✓ 4 ateliers hebdomadaires
✓ 4 menus hebdomadaires
✓ 4 listes d'épicerie
✓ 4 rencontres d'explications des menus
Cuisine méditerranéenne (sans boîte)
97,00 $
Une fois

PRIX RÉGULIER 117$ (OFFRE DE LANCEMENT 97$). Défi #3: Mettez du soleil et des saveurs au menu! Plongez dans l’univers coloré de cette cuisine, reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Début le 14 avril 2026.


✓ 4 ateliers hebdomadaires
✓ 4 menus hebdomadaires
✓ 4 listes d'épicerie
✓ 4 rencontres d'explications des menus