Au programme:

🥗Équilibre & nutrition: les bases d’une salade-repas complète, les meilleures sources de protéines et de bons gras, ainsi que les astuces pour un repas à la fois nourrissant et gourmand.

🌿Inspirations & recettes originales: des idées créatives, des associations d’ingrédients surprenantes et des vinaigrettes maison pour sublimer vos salades.

⚡Astuces pratiques: comment optimiser la préparation, conserver la fraîcheur des ingrédients et transformer un repas express en un vrai moment de plaisir.